Hierontapalvelut

Yuranis Portillo

Tarjoan klassista hierontaa ja tarvittaessa myös lymfahierontaa ja mobilisoivaa hierontaa yksilöllisesti sinun tarpeidesi mukaan – olipa tavoitteena rentoutuminen, lihasjännitysten helpottaminen tai liikkuvuuden parantaminen.

Hyödyt

Miksi hierontaan?

Hieronta tukee kehon ja mielen hyvinvointia – olipa tavoitteesi rentoutua, lievittää kipua tai palautua arjen rasituksista.

Kivun lievitys

Vapauta lihasjännitykset ja helpota pitkäaikaisia kiputiloja turvallisesti.

Parempi kehon tasapaino

Paranna ryhtiä ja liikkuvuutta säännöllisellä kehonhuollolla.

Stressin vähentäminen

Hieronta rauhoittaa kehoa ja mieltä, auttaen palautumaan arjen kiireistä.

Hyvinvointivinkit

Saat käytännön ohjeita ja venyttelyvinkkejä hieronnan tueksi.

Parantunut verenkierto

Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa parantaen ravinteiden kulkeutumista.

Parempi unenlaatu

Hieronta auttaa rentoutumaan, ja sitä kautta helpottaa nukahtamista.

Hinnasto

Palvelut

Tarjoamme rentouttavia ja ammattitaitoisia hierontapalveluita, jotka edistävät hyvinvointiasi ja palautumistasi arjen kiireistä.

30min / 30€

Klassinen hieronta

Esimerkiksi hartiat

60min / 50€

Klassinen hieronta

Ylävartalo tai alavartalo, tarvittaessa mobiilisointia ja fascia käsittelyä

90min / 70€

Klassinen hieronta

kokovartalohieronta, tarvittaessa mobiilisointia ja fascia käsittelyä

60min / 50€

Lymfahieronta

Huom! Tämä ei ole lymfaterapiaa, vaan hierontaa, jolla edistetään imunestekiertoa ja vähennetään turvotusta.

Tietoa minusta

Mistä kaikki alkoi

Synnyin Kolumbiassa vuonna 1983 ja puhun suomea, espanjaa ja englantia.
Valmistuin hierojaksi Jyväskylän Gradian oppilaitoksesta 2025, ja työskentelen intohimolla ja ammattitaidolla asiakkaideni hyvinvoinnin tukemiseksi.

Minulle hieronta on enemmän kuin fyysinen hoito – se on kokonaisvaltainen hetki, jossa sekä keho että mieli pääsevät rentoutumaan. Jokainen hoito suunnitellaan asiakkaan tarpeiden mukaan, jotta saat juuri sinulle sopivan ja tehokkaan hoitokokemuksen.

Yhteystiedot

Ota yhteyttä

Ota meihin yhteyttä matalalla kynnyksellä.

Lähetä meille viestiä

Tiedustele aikoja, anna palautetta tai ehdota esimerkiksi yhteistyötä täyttämällä yhteydenottolomake.

Ajanvaraukset

Rentouta kehosi

Rentouta kehosi ja mielesi asiantuntevan hierontamme avulla. Valitse sinulle sopiva aika ja varaa hieronta helposti alla olevasta painikkeesta.